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Recette rouleaux de printemps - ©BabyBuzz.fr

Recette light et top : rouleaux de printemps veggies… Yummi !

Et si le printemps s’invitait en hiver ? Que des légumes pleins de vitamines, aucune matière grasse, du croquant, du fondant, du gourmand… Et en plus ils sont jolis. Pour le pliage ? On vous dit tout : en route !

Article extrait de la rubrique Gourmande
Recette de Cigares - Brick de chèvre, thym et poires - ©BabyBuzz.fr

Un petit cigare ? Recette fumante !

Osez le savoureux mariage chèvre, thym et poires, le tout dans une feuille de brick croustillante. Petite recette facile et rapide, croquante ou craquante, à décliner à l’infini et selon vos envies.

Article extrait de la rubrique Gourmande
Punch sans alcool - ©BabyBuzz.fr

Recette folle de punch sans alcool

« Sans alcool la fête est plus molle » dixit un grand sage et néanmoins ami, ou un ami et néanmoins grand sage… Bref, ce n’est certainement pas moi – alias Sue Ellen – qui vais te contredire petit scarabée. N’empêche, enceinte on n’est pas punie : la preuve !

Article extrait de la rubrique Gourmande
Salade de brocolis aux germes de soja et amandes grillées - ©BabyBuzz.fr

Salade de brocoli aux germes de soja et amandes grillées

Lundi c’est brocoli ! Mon légume « chouchou » : ultra antioxydant, riche en vitamines C (pour mieux lutter contre les microbes) et aux propriétés anti-cancer. Une entrée légère et savoureuse, croquante et originale, économique et funcky, mais surtout pleine de vertus pour votre santé. Bref, idéale pour les futures mamans.

Article extrait de la rubrique Gourmande
Ratatouille - © BabyBuzz.fr

Ratatouille de compet, zéro graisse et en moins de 10’ ?

Les légumes sont d’abord saisis donc croquants, puis cuits à l’étouffée : un régal. Et c’est encore meilleur le lendemain ! Avec une salade ou pour agrémenter des pâtes, même une omelette… Bref, c’est bon, c’est collector, et c’est cadeau.

Article extrait de la rubrique Gourmande
Photo de l'article du Elle

Cockt’Elle sans alcool : 10 recettes

Selon un vieil adage de mon cru : « c’est pos porce que t’es enceinte que t’es punie ». Et la bonne nouvelle c’est que le Elle de cette semaine propose 10 cocktails sans alcool mais qui dépotent. De quoi renouer avec l’apéro. Youpiiiii.

Article extrait de la rubrique Gourmande
milkshake fraise

Recette : milk-shake à la fraise version light attitude

Un petit creux à l’heure du goûter ? Cessez de vous brimer ! Surtout qu’en grignotant l’après-midi, on a moins faim le soir… Voici une idée pour se délecter sans prendre un gramme.

Article extrait de la rubrique Gourmande

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