Cauchemars et grossesse : et si vous n’étiez pas folle ?

De Marie V | Le 20 septembre 2014

« L’activité onirique d’une femme enceinte est bien réelle, surtout si c’est son premier bébé » explique Pascal Neveu, éminent psychanalyste, interviewé dans les tribunes de Santé Magazine. Décryptage.

Pascal Neveu distingue deux périodes :

  • LSommeil et grossessees 6 premiers mois de grossesse, durant lesquels la maman idéalise son bébé pendant son sommeil
  • Le dernier trimestre, composé de cauchemars, considérés comme une « nécessité psychique ».

A l’origine de ces cauchemars ?

Les hormones ! Encore elles… Progestérone, œstrogène ou ocytocine : le même cocktail qui nous donne des nausées, nous rend parfois irritables ou émotives, et je passe les autres détails par souci de dignité.
Mais les hormones n’expliquent pas tout (même si parfois ça nous arrange, mais chuuuut).  Les études montrent l’activation de neuromédiateurs inconscients durant le sommeil, l’anxiété ressentie par la peur de l’inconnu se traduisant par des cauchemars, meublés d’images parfois très violentes. Pascal Neveu poursuit « ces cauchemars traduisent le choc psychique qu’est l’acte de donner la vie. »

Moralité ? On défusionne

Ne culpabilisez plus si vous rêvez de bébé monstre, d’accouchement trash et autres visions morbides :

« Cela renvoie clairement à la problématique d’être une bonne mère : serai-je capable d’être maman ? L’enfant idéalisé, pendant neuf mois, va être bientôt là. Il sera alors matérialisé, ce qui implique une « défusion » entre la maman et son bébé. »

Et puis j’ai une bonne nouvelle (enfin…) : tremblez, parce que le cauchemar ne fait que commencer !

Pour aller plus loin lisez l’article de Santé Magazine : Cauchemars pendant la grossesse : à quoi sont-ils dus ?


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