Gourmande

Poids et grossesse – Enceinte sur la balance

Grossesse et détox, mode d’emploi !

Dur dur le retour des fêtes ? Voici donc toutes les clés pour une bonne détox, adaptée aux femmes enceintes. Suivez le guide…

Recette rouleaux de printemps - ©BabyBuzz.fr

Recette light et top : rouleaux de printemps veggies… Yummi !

Et si le printemps s’invitait en hiver ? Que des légumes pleins de vitamines, aucune matière grasse, du croquant, du fondant, du gourmand… Et en plus ils sont jolis. Pour le pliage ? On vous dit tout : en route !

Virgin mojito - © BabyBuzz.fr

Recette : virgin mojito pour renouer avec l’apéro

L’été joue les prolongations. Nostalgique de l’apéro ? Vous êtes enceinte mais pas punie : voilà un petit cocktail rien que pour vous, sans alcool certes mais pétillant, acidulé et gourmand… enivrement garanti !

Poids et grossesse – Enceinte sur la balance

Pâques, épisode 2 : grossesse et détox, pourquoi pas ?

Ce week-end, je vous disais de vous lâcher sur le chocolat. Bilan : 1kg de plus au compteur… et là je dis stop. Voici donc toutes les clés pour une bonne détox, adaptée aux femmes enceintes.

chocolat et grossesse

Spécial Pâques : chocolat et grossesse… Avis aux mères poules !

Ce week-end, on sa lâche sur les œufs mes cocottes. Le chocolat est certes calorique mais aussi riche de bienfaits. C’est prouvé, c’est scientifique : santé peut rimer avec gourmandise. Joyeuses Pâques, c’est BabyBuzz qui régale !

Femme enceinte cuisinant des légumes, © Ermolaev Alexandr - Fotolia.com

Nutrition : 6 aliments à acheter bio… parce que c’est bon !

On trouve des traces de métaux lourds dans le saumon, du paraben dans vos crèmes de beauté, du souffre dans vos salades en sachet… Manger bio serait donc illusoire ? Que nenni ! Je rétorquerais juste que : oui, je peux m’envoyer un petit resto japonais douteux de temps en temps et apprécier de déguster des graines germées, oui j’aime lire Voici et Le Monde Diplomatique, oui à la schizophrénie ! Tant qu’on est informées et que c’est en notre âme et conscience. Amen.

Salade anti-stress

Recette anti-stress et bonne-mine : salade printanière en 5’ chrono

Et si nutrition rimait avec gourmandise et bien-être ? Une petite salade printanière excellente pour votre santé, fastoche à réaliser mais surtout succulente. Bref, rien que du bon pour le moral. Suivez le guide !

Gingembre © M.studio - Fotolia.com

Faites des amoureux : le gingembre aphrodisiaque… et cul-te ?

Le 14 février, l’idée de fêter l’amour en compagnie des quelque 16 millions de Français vivant en couple (source : INED), de m’infliger un menu kitsch au prix prohibitif, et de ne même pas avoir le droit de goûter au Saint Amour… pas franchement romantique. Mais – Saint Valentin oblige – intéressons-nous plutôt aux aliments aphrodisiaques, le gingembre en particulier… Niaf niaf.

enceinte réveillon vignette - Silhouette ©BabyBuzz.fr par Danielle Peufaillit

Enceinte : je mange quoi au réveillon ? Interdits et solutions

Toxoplasmose, salmonelles, listériose, alcool… De quoi virer mummyrexique. Hors de question : enceinte mais pas punie, c’est mon dicton. Voici tout ce qu’il faut savoir pour un réveillon gourmand et sans stress.

Recette de Cigares - Brick de chèvre, thym et poires - ©BabyBuzz.fr

Un petit cigare ? Recette fumante !

Osez le savoureux mariage chèvre, thym et poires, le tout dans une feuille de brick croustillante. Petite recette facile et rapide, croquante ou craquante, à décliner à l’infini et selon vos envies.

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